跨代瑜伽練習體驗
1/4
外出進行, 工作坊, 到校
舉辦形式
活動內容
由導師帶領樂齡助手教授學生進行椅子瑜伽練習
體驗長幼共融，培養學生對長者的正面觀感
相關議題／群體
長者
學習經歷範疇
德育及公民教育
瑜樂伽
舉辨機構
簡介
為樂齡人士設計和提供瑜伽練習課程，協助長者管理自己的健康，達到「健康又長壽」。並透過「長者都能夠練習瑜伽」的實例，打破年齡和角色定型，推廣長者的正面形象，促進跨代共融。讓長者從瑜伽修習中改善身、心、社、靈的全面健康。
參加老師：是次活動很快樂
I'm a paragraph. Click here to add your own text and edit me. It's easy.
