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「撕」考人生生命探索工作坊
「瑜伽 + 靜觀」體驗活動.jpg
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相關議題/群體
長者
活動內容
由兩位創辦人講述由商界轉往公益事務的心路歷程
分享瑜樂伽背後構想「長者 x 瑜伽」的思維,以及如何實踐「為意義去工作」
透過生命探索遊戲,協助整理人生目標及價值,探究人生意義
學習經歷範疇
生涯探索
瑜樂伽
舉辦機構
簡介
為樂齡人士設計和提供瑜伽課程,協助長者管理自己的健康,從瑜伽修習中改善身、心、社、靈的全面健康,達到「健康又長壽」。並透過「長者都能練習瑜伽」的實例,打破年齡和角色定型,推廣長者的正面形象,促進跨代共融。
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