泰拳體驗及身心健康管理工作坊

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外出進行, 工作坊

舉辦形式

​活動內容

  • 由專業泰拳教練教授基本泰拳套路,學習四肢的運用及如何強化核心肌肉

  • 在課堂中分享身心健康管理的相關知識

相關議題/群體

青年

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Elite Thai Boxing & Fitness

舉辨機構

簡介

以「走入邊缘,帶出精英」的信念,聘請及培訓邊緣青年成為泰拳教練,磨練出毅力和奮鬥精神,同時協助他們改善情緒及被社會邊緣化的問題,培養正面的人生觀。此外,以泰拳作為動態心理療法的媒介,透過拳擊訓練舒緩青少年的精神壓力,建立良好的身心健康,強化抗逆能力。

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參加老師:是次活動很快樂

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